方明的讲课速度很快，但是除了刚才精神力那点有些不好懂之外，其他部分讲的非常清晰，看似只是稍微过了一遍，串联了一下知识点。但是整体下来的效果非常好，这就是名师的能力吧。

课程的最后也留下了作业，要求特训营的五个学生根据今天的讲解回去整理笔记，并结合课堂的内容，自己概述一遍制卡的基本原理，明天下午排队演讲。

能给别人讲清楚，才是真的学会了。

课程结束后，沈然拉了个群，把那四个同学和方明老师都拉了进来，方便交流，明天早上再把李丛老师拉进来，上午那会儿忘记了。

扫个单车回到家，看了眼时间也已经4点半了，先去买个菜，回家做饭。

到菜市场，买了一条鱼和一些南瓜，又买了一些调好的凉菜，这种调好的凉菜吃起来好吃不贵，再买一些青菜回去炒一下。

回到家后，沈然不歇，马不停蹄的开始处理饭菜，已经在市场处理过鱼了，清洗一下，再划几刀。

腌制是关键的一步，先在鱼身上抹上适量的盐，再淋上料酒，准备蒸盘，将葱姜铺在蒸盘上，一会儿蒸鱼。

再来做小米南瓜粥，先将南瓜去皮切块，小米洗净，然后用水浸泡，这时候把南瓜打碎备用，再先准备半瓶开水，倒入电饭锅中，再下小米煮小一会儿，待会再把南瓜放锅里继续煮就好。

蒜瓣剥皮，用刀背拍扁，然后切成蒜末。青菜洗净，去除根部和不新鲜的叶子，切成适口的段落。油热下蒜末，快速翻炒至蒜末变成金黄色，散发出香味。洗净的青菜迅速加入锅中，用大火快速翻炒。盐，鸡精调味，青菜炒至熟透，颜色鲜亮，即可关火，将炒好的青菜盛入盘中。盖上保温盖，等家里人回来再吃。

上蒸锅蒸鱼。

设定好时间，沈然就回自己房间休息了。

今天还挺充实，刷回儿抖乐，批判的看待一下这个世界的擦边视频，看了很多次，每次都能发现新东西。

真是个宝藏平台！

刷视频的时间总是快速又短暂，十五分钟的铃声响起，鱼好了。

跑到厨房，关火。再等个几分钟，再开盖子最好。沈然就站在旁边，继续看刚才没刷完的小视频。

等了大概三四分钟，开盖装盘，放葱丝淋热油，激发香气。放入保温箱，汤大概还要煮个半小时。

学习去了。

沈然回到房间，躺床上，打开平板，好像快没电了？先不充了，刚躺床上，不想起来，等彻底没电关机了再说。

看着今天记录的笔记，沈然思考。

在卡牌本身的质量条件下，提升卡牌实力的就是三种。

首先，是卡牌能量结构的基础。按照沈然理解就是将能量核心视为卡牌的心脏，存储着卡牌的能量和特性。而能力核心旁边的能量环能量环则是能量的传导路径，决定了能量如何在卡牌内部流动和释放。这二者结合起来的能量结构是卡牌的技能效果发挥的基础，也是制卡师最难设计的环节。

接着，就是精神力的桥梁作用了，把精神力融入到这个框架中。你就能意识到，传递和激活卡牌能量的关键。至少在制卡时是需要通过精神力将自身的理解和世界观给链接到卡牌中的。

最后，就是世界观对材料卡的影响了，简而言之，就是同一个体系下的卡牌，更好升级和兼容。

这三点就是今天的主要内容了，但是把这三点来连成一条知识链条，沈然发现自己可以把自己曾经在学校学的东西给填充进去，连最新的《精神力铸造》也可以在这个体系链条中找到自己的位置。

所以说，今天留的这个作业，目的就是让我们有一个完整的制卡体系。

这就是牛的老师了，沈然如果把自己曾经学过的知识填充到这个体系链条中，就会发现这是一个知识框架，这样根据知识框架里知识的相互联系，可以很轻松的找到自己还需要学习什么知识，并且制卡时的理论依据更清晰了。

这特训营真是去对了啊，虽然学费挺贵的，但是沈然觉得物超所值，还和这么牛的老师有了关系，并且那四个同学也都是天之骄子了。

沈然突然坐起来，刚才的疲倦一扫而空，取而代之的是急切的想要罗列一下这个知识链条，组建自己的知识框架！

给平板充上电，沈然坐在书桌前，打开基础教材，看目录。

沈然有自己独特的总结学习的方法，把目录的上下链接的关系找出来，再把连接点的那些知识找到，这样就有