精心策划整个旅游时间。找个周六周日，骑着车子，与几个好友或家人一块到外面走走。沿路有花，有草，那该有多美！一路上，可以唱歌，说说笑话，打打闹闹，将不愉快的事情和压力完全抛在脑后，相信你一定会得到无与伦比的乐趣。
做自己喜欢做的事，可以让你忘记周围的一切烦心事，让心情彻底放松，让大脑重新清醒起来。所以，无论你对生活多么不满，一定要有人生目标，要有点爱好，有点精神食粮，因为它能让你找到心灵家园，从而使人生更有意义。